Atsikratykite hipertenzijos bėgdami. NAUJAUSI KOMENTARAI

dieta, kraujo spaudimas, druska, vaistai - namuknygos.lt

atsikratykite hipertenzijos bėgdami

Spausdinti Ligos dėl antsvorio dažniau grasina vyrams Tomo Raginos nuotr. Nutukimas arba antsvoris daro didelę įtaką ne tik bendrai žmogaus savijautai, bet ir didina riziką susirgti cukriniu diabetu, hipertenzija, koronarine širdies liga širdies vainikinių arterijų susiaurėjimas atsikratykite hipertenzijos bėgdami užsikimšimas ar patirti insultą.

atsikratykite hipertenzijos bėgdami

Vidutinė išmoka už ligų, kurioms didelę įtaka galėjo padaryti nutukimas arba antsvoris, gydymą per paskutinių keturių metų laikotarpį buvo daugiau nei tūkstantis litų. Kritinių ligų draudimo išmokų statistika atskleidžia, kad tokios sunkios ligos kaip infarktas ar insultas, kurioms taip pat įtaką gali daryti antsvoris, per laikotarpį nuo iki metų 12 kartų ištiko atsikratykite hipertenzijos bėgdami ir 2 kartus moteris.

Vidutinė išmoka vyrams šio draudimo atveju buvo 34 tūkst.

atsikratykite hipertenzijos bėgdami

Grėsmingiausiai vyrų atžvilgiu atrodo koronarinės širdies ligos išmokų statistika — dėl šio sveikatos sutrikimo per laikotarpį nuo iki metų kartus arba 4 kartus daugiau gyvybės draudimo išmokų už gydymą stacionare gavo vyrai. Europos komisijos EK ir Tarptautinės ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos siais metais atlikto tyrimo metu išsiaiškinta, kad per pastaruosius dvidešimt metų daugelyje ES šalių narių nutukusių žmonių skaičius padvigubėjo.

Prasčiausia padėtis Didžiojoje Britanijoje, kur antsvorio turėjo 24,5 proc.

atsikratykite hipertenzijos bėgdami

Pavyzdžiui, dažniau važiuokite dviračiu arba eikite, o ne sėskite į automobilį. Nuovargis taip pat gali prisidėti prie organizmo funkcijų sutrikimo ir antsvorio.

atsikratykite hipertenzijos bėgdami

Pavyzdžiui, valgykite kiekvieną dieną tuo pačiu metu.

Taip pat perskaitykite