Hipertenzija ir karnitinas

Maisto papildas SWANSON Acetyl L-karnitinas 500mg N100

hipertenzija ir fizinė kultūra

Facebook L-karnitinas mūsų organizme atlieka riebalinių ląstelių pernašos iš audinių į vietas raumenyse, kur riebalai panaudojami energijai gaminti t. L — karnitinas hipertenzija ir karnitinas amino rūgštis, kuri gaminama mūsų organizme iš lizino ir metionino aminorūgščių.

hipertenzijos rizika 3

L — karnitinas mūsų ląstelėse reikalingas pernešti riebiąsias rūgštis iš citozolio viduląstelinis skystis naudojamas kaip ląstelei reikalingų medžiagų sandėlis į mitochondrijas ląstelių jėgaines energijai gaminti. Kitaip sakant L — karnitinas reikalingas tam, kad organizmas galėtų energiją gaminti iš riebalų.

hipertenzijos rizikos laipsnis 4

Acetyl L-Karnitino gali padėti padidinti organizmo ištvermingumą, suteikti daugiau energijos treniruočių metu; sumažinti nuovargį; deginti susikaupusius riebalus, mažinti apetitą; hipertenzijos gydymo būdai širdies darbą; gerinti energetinę organizmo būsena bei imunitetą; pristabdyti aterosklerozės vystymąsi ir šiek tiek sumažina arterinį spaudimą, esant hipertenzijai; mažinti cholesterolio kiekį; greičiau atsistatyti po fizinių krūvių.

Kiek L-Karinitino reikėtų vartoti? Teigiama, jog dauguma žmonių pajunta naudą, karnitino vartodami — mg per parą.

Baltymai. Soja, Whey ir kiti. Kokius pasirinkti?

Rekomenduojama L-karnitiną vartoti ryte, tuščiu skrandžiu, kad preparatas būtų geriausiai pasisavintas. Karnitino reikėtų daugiau, jei organizme dėl tam tikrų priežasčių jo pakankamai nepasigamina. Pavyzdžiui, karnitino trūkumas gali pasireikšti augančiam organizmui, taip pat laikantis tam tikrų dietų, netinkamai maitinantis, daug sportuojant arba intensyviai dirbant.

kokios arbatos yra tinkamos hipertenzijai gydyti

Karnitino poreikis didesnis esat stresui, patiriant ilgalaikę įtampą. Stokojant karnitino jaučiamas fizinio aktyvumo sumažėjimas, energijos stoka, hipertenzija ir karnitinas antsvoris, kur kas dažniau puola infekcijos ir pan. Karnitino perteklius iš organizmo pasišalina drauge su šlapimu.

hipertenzija malšina spaudimą

Informacijos šaltinis:.

Taip pat perskaitykite