Hipertenzija namuose

hipertenzija namuose

Aukštas kraujospūdis vadinamas tyliuoju žudiku, nes galime nė nejusti, kad sergame arterine hipertenzija.

  1. MSE sergant hipertenzija
  2. Ligą svarbu pričiupti laiku, bet ar įmanoma?
  3. Hipertenzija lėtinė liga
  4. Hipertenzija svorio netekimas
  5. Arterinė hipertenzija
  6. Ligą svarbu pričiupti laiku, bet ar įmanoma? - VšĮ Vilniaus miesto klinikinė ligoninė
  7. Hipertenzija – namuknygos.lt
  8. Hipertenzijos simptomai - Paliesiaus fizinio krūvio klinika - individualios programos be vaistų!

Jis vadinamas tyliuoju žudiku, kuris nužudo daugiau žmonių nei COVID virusas, o su juo gyvena trečdalis žmonių. Pusė iš jų net nežino, kad jį turi — tai aukštas kraujospūdis.

Ko imtis, kad kraujo spaudimas nekeltų rizikos gyvybei: kasdien vadovaukitės 4 gydytojo Morozovo patarimais   Nors dažnai manoma, kad hipertenzija yra vyresnių žmonių liga, specialistai pastebi, kad ši liga neretai užklumpa ir jaunesnius. Šiandien padidintas arterinis spaudimas nustatomas ir vaikystėje, paauglystėje, todėl būtina kraujo spaudimą matuoti net esant gerai sveikatos būklei.

Kaip jį suvaldyti ir kaip jį sekti namuose, kai dėl siaučiančios pandemijos patekti pas gydytoją tampa gana sudėtinga? Bendras suaugusiųjų hipertenzijos paplitimas siekia 30—45 proc.

PALIESIAUS KLINIKA VILNIUJE

Vyresnių nei 60 metų amžiaus pacientų grupėje nuo hipertenzijos kenčia apie 60 proc. Apie tai reikia informuoti savo gydytoją.

hipertenzija namuose

Daug žmonių kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, tačiau to nejaučia — tai yra didžiausia problema. Todėl šita liga ir vadinama tyliuoju žudiku — mes jo nejaučiame. Geriausia kraujo spaudimą matuotis namuose, kuriuose yra hipertenzija namuose, mus supa mums įprasta aplinka.

Ligą svarbu pričiupti laiku, bet ar įmanoma?

Jeigu kraujo spaudimas normalus, kraujagyslių sieneles kraujas veikia švelniai, teka jas masažuodamas. Kas atsitinka, jeigu kraujo spaudimas būna didelis?

Kaip teisingai matuotis kraujo spaudimą?

Įsivaizduokite gaisrinės hidrantą: didžiulis slėgis spaudžia kraujagyslių sieneles, kraujas teka žalodamas kraujagysles. Jos pažeidžiamos, atsiranda mikroįtrūkimai. Prie pažeidimų lengviau limpa nereikalingos dalelės, tokios kaip cholesterolis, formuojasi aterosklerotinė plokštelė, kuri ilgainiui didėja, auga, gali užkimšti kraujagyslės spindį, dėl to gali įvykti infarktas. Dar blogiau, jeigu kraujagyslė dėl per didelio kraujospūdžio įplyšta.

Kas įvyksta ilgai negydant aukšto kraujospūdžio?

Populiariausi

Kraujospūdį reikėtų matuoti kelis kartus, geriausia — 1—2 minučių intervalais, tada kraujospūdis bus tikslus. Jeigu pamatavus du kartus kraujospūdis nesiskiria daugiau nei 10 mm Hg, trečią kartą matuoti nereikia. Matuoti reikia abiejose rankose, nes jis gali skirtis.

Tad kartas nuo karto pasimatuoti namuose kraujospūdį būtina, be to, būtina tai daryti taisyklingai.

Nuorodos kopijavimas

Europos kardiologų draugija rekomenduoja, kaip taisyklingai matuoti kraujospūdį. Tuomet galime matuoti kraujospūdį.

hipertenzija namuose

Labai svarbu pasirinkti tinkamą manžetę. Jeigu kraujospūdžio rankose skirtumas didesnis nei 15 mm Hg, apie tai informuokite savo gydytoją, nes tai gali reikšti skirtingas patologijas. Matuoti kraujospūdį geriausia žaste visą savaitę ryte ir hipertenzija namuose, ypač jeigu planuojate vizitą pas gydytoją.

hipertenzija namuose

Kaip taisyklingai pasimatuoti hipertenzija namuose spaudimą namuose? Parengė Indrė Motuzienė.

Taip pat perskaitykite