Hipertenzijos gydymas burokėliais

hipertenzijos gydymas burokėliais

Pigiausia lietuviška daržovė — vaistas nuo daugelį kankinančios bėdos   47 Pasak LSMU profesoriaus Alvydo Unikausko, burokai nėra naujausias atradimas naudingiausio maisto kategorijoje — dešimtmečius jie žinomi kaip kepenis saugantis maistas.

Taip pat burokėlių sultys padeda organizmui pagerinti fizinį darbingumą, pasiekti geresnių sporto rezultatų, kadangi subalansuoja deguonies panaudojimą ir didina ištvermę. Burokėlių sultys ypač naudingos siekiant reguliuoti kraujo spaudimą.

koks yra hipertenzijos pavojus 3

Šios sultys yra vienas geriausių antioksidantų ir natūraliai susidarančių nitratų šaltinių. Natūralūs su maistu gaunami nitratai skrandyje virsta nitritais — tai aktyvūs junginiai, tarp kurių pasigamina ir azoto oksidas, hipertenzijos gydymas burokėliais pasižymi kraujagyslių plėtimo savybėmis.

ką lydi hipertenzija

Dėl šios priežasties sumažėja kraujo spaudimas. Siekiant mažinti kraujo spaudimą gydytojas A. Unikauskas rekomenduoja gerti būtent sultis, tuomet gaunamas maksimalus rezultatas. O verdant, rauginant ar marinuojant buroką, sveikųjų kraujospūdžiui reguliuoti naudingų medžiagų kiekis žymiai sumažėja.

optimalus kraujo spaudimas

Gydytojas pabrėžia, kad geriant burokėlių sultis negalima atsisakyti vaistų, kuriuos paskyrė gydytojas. Vis dėlto burokėliai nerekomenduojami žmonėms, kurių inkstuose formuojasi oksalatiniai akmenys, nes burokėliuose yra daug druskų oksalatų.

kaip gydyti hipertenziją dėl spaudimo

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Nuorodos kopijavimas Burokėlių sultys — efektyvi priemonė kraujo spaudimui mažinti Nuoroda nukopijuota.

hipertenzija ir deginimo pojūtis krūtinėje

Taip pat perskaitykite