Mudros ir hipertenzija

5 efektyvios jogos Mudras jūsų sveikai širdžiai | namuknygos.lt

Pirštų galiukuose slypinčios gydomosios galios Prieš daugiau nei metų Kinijoje atsirado mudros — rankų gestų joga. Tų laikų gydytojai manė, kad gyvybines kūno funkcijas palaiko ne tik maistas, bet ir energija, gaunama iš kosmoso.

mudros ir hipertenzija moteriški hormonai ir hipertenzija

Ši energija cirkuliuoja tam tikrais kanalais, meridianais į visus organizmo organus ir audinius. Jei dėl kokių nors priežasčių energijos tekėjimas sutrinka, atsiranda įvairių vidaus organų negalavimų.

Ernest Madu: Bringing world-class health care to the poorest

Taip gali nutikti dėl nepalankių aplinkos sąlygų, prastų genų, streso ir kitų priežasčių. Galutinis rezultatas visada toks pats: žmogaus kūnas pradeda sirgti.

mudros ir hipertenzija akademikas lange dėl hipertenzijos

Šeši pagrindiniai energijos kanalai yra siejami su širdimi, plaučiais, smegenimis, kepenimis, blužnimi, kraujagyslių sistema, žarnynu ir jie yra sujungti su žmogaus plaštakomis ir pirštų galiukais.

Todėl rankos turi tokią didžiulę gydomąją galią!

Pirštai ir jų 5 elementai:

Tam tikros pirštų kombinacijos aktyvuoja ir paskirsto per meridianus energiją po visą kūną. Taip atkuriami energijos srautai, kurie turi gydomąją galią.

Mudras atlikti nėra sudėtinga. Geriausiai tą daryti ramioje aplinkoje, atsisukus į rytus. Kai reikia, mudras galima mudros ir hipertenzija bet kokioje situacijoje: vaikštant parke, važiuojant viešuoju transportu, darbe, per pietų pertrauką.

Šiais atvejais nėra svarbu, ar asmuo sėdi, stovi, ar eina. Plaštakos turi būti atpalaiduotos, neįsitempusios. Kai kuriuos pratimus galima atlikti net einant gatve: rankas susikišus į kišenes arba apsimovus kumštines pirštines. Tačiau ant rankų negali būti jokių papuošalų: žiedų ir apyrankių.

mudros ir hipertenzija ar galima išduoti negalią su II laipsnio hipertenzija

Atliekant mudras, mudros ir hipertenzija svarbu tinkama nuotaika. Reikėtų išmokti visiškai nusiraminti ir nuoširdžiai tikėti, kad jos padės pasijausti geriau.

mudros ir hipertenzija hipertenzija yra liga ar gyvenimo būdas

Pasistengti užmiršti apie rūpesčius ir skausmus, širdyje atleisti visiems ir mudros ir hipertenzija už padarytas skriaudas. Religingi asmenys prieš mudrą gali sukalbėti maldą, paprašyti Aukščiausiojo pagalbos ir padėkoti už suteiktas malones.

Natūralios priemonės kraujospūdžiui mažinti - DELFI Gyvenimas

Įdomu ir nepaprasta tai, kad žmogus, atlikdamas mudras, normalizuoja energijos tėkmę ne tik savo kūno organuose, bet ir aplink save. Tai reiškia, kad mudros gali gydyti nuotoliniu būdu. Svarbiausia turėti nuoširdų norą, padėti kitam. Jeigu tas žmogus, kuriam reikia pagalbos, yra netoliese, reikėtų pabandyti prie jo prieiti ir, neatkreipiant dėmesio į save, atlikti mudrą, kuri yra tinkamiausia konkrečioje situacijoje.

Kontraindikacijos metodo naudojimui

Jeigu žmogus, kuriam reikia pagalbos, yra toli, pabandyti įsivaizduoti, kur dabar yra tas žmogus, galima žiūrėti į nuotrauką ir atlikti tinkamą mudrą. Reikia atsiminti, kad tinkama mudra gali sumažinti skausmą ir diskomfortą, bet negali panaikinti ligos priežasčių.

mudros ir hipertenzija hipertenzija 1 krizė

Pavyzdžiui, skaudėti galvą ne vien mudros ir hipertenzija pakilusio kraujo spaudimo, sutrikusio virškinimo ar degeneracinės ligos, bet ir dėl kur kas rimtesnių ligų.

Norint, kad mudros būtų efektyvesnės, jas reikėtų keletą kartų per dieną. Nuo klausos sutrikimų — dangaus mudra.

5 efektyvios jogos Mudras jūsų sveikai širdžiai | namuknygos.lt

Prastą regėjimą gali pagerinti gyvenimo mudra. Kiekvieną pratimą atlikti 5 — 6 kartus po 5 — 10 minučių. Optimali seanso trukmė — 45 minutės, bet šį laiką galima suskaidyti į smulkesnius intervalus po 10, 15 ir 20 minučių. Geriausia mudras atlikti pusvalandį prieš arba po vaistų vartojimo.

mudros ir hipertenzija aukšto kraujospūdžio hipertenzijos liaudies receptai

Jeigu atliekant tam tikrą mudrą jaučiamas skausmas ar diskomfortas, reikia nedelsiant nustoti daryti pratimą ir po kurio laiko pabandyti atlikti kitą mudrą, kuri ne tokia sudėtinga, bet turi panašų poveikį. Jūsų komentaras Komentarų nėra.

Taip pat perskaitykite