Pavasario hipertenzija

Padidėjęs kraujospūdis: dažnai nejaučiamas, bet labai pavojingas žudikas m. Skaičiuojama, kad hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 procentus vaikų bei paauglių. Lietuvoje padidėjęs kraujo spaudimas yra nustatytas apie 50—60 proc.

Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus

Sulaukus 35 metų amžiaus kiekvienas žmogus bent pavasario hipertenzija kartą per metus turėtų pasimatuoti arterinį kraujo spaudimą. Vystoma švietėjiška veikla Atrodytų viskas aišku ir paprasta, tačiau daugelis žmonių apskritai pavasario hipertenzija, koks yra jų spaudimas, nes jo tiesiog nematuoja. Ši situacija nėra gera, todėl gydytojus, mokslininkus ir kitus specialistus vienijanti Lietuvos hipertenzijos draugija ir jos prezidentas prof.

Marius Miglinas bei jau virš metų Lietuvoje gyvuojanti Hipertenzija sergančiųjų asociacija ir jos prezidentė Audronė Leleikienė išvystė aktyvią švietėjišką ir prevencinę veiklą.

Arterinė hipertenzija

Surengta nemažai renginių, šį pavasarį vyko labai svarbi kraujo spaudimo matavimo akcija ir spaudos konferencija LR Seime. Pasak Lietuvos hipertenzijos draugijos pirmininko prof.

  1. Hipertenzija – amžiaus liga, kurios galima išvengti | namuknygos.lt
  2. hipertenzija. kraujo spaudimas, cholesterolis, širdininkas, komplikacija - namuknygos.lt

Mariaus Miglino, padidėjusio kraujo spaudimo mūsų tautiečiai dažnai nelaiko rimta liga, nors šis negalavimas dažnai komplikuojasi į insultą, širdies infarktą, inkstų pažeidimą ar kitus susirgimus ir sukelia daugiausia mirčių.

Pasaulio statistika skelbia, kad didžiausia bėda yra ta, pavasario hipertenzija tik pusė dėl minėtų priežasčių mirusių žmonių žinojo apie savo padidėjusį kraujospūdį. Kraujospūdžio matuotis nenori net Seimo nariai Surengus švietėjišką akciją ir kraujospūdį pasiūlius pasimatuoti Seimo nariams, tik gana nedidelė dalis išdrįso.

Kai kuriems Seimo nariams, viešojoje erdvėje propaguojantiems sveiką gyvenimo būdą, buvo nustatytas gerokai per aukštas kraujo spaudimas. Taigi situaciją reikia keisti.

Padidėjęs kraujospūdis: dažnai nejaučiamas, bet labai pavojingas žudikas

Ir prof. Miglino, ir A. Leleikienės įsitikinimu, reikia kuo greičiau žmones išmokyti reguliariai matuotis savo kraujo spaudimą, o aptikus, kad jis yra per aukštas, taikyti gydymą. Nes padidėjęs kraujo spaudimas pavojingas širdžiai ir kraujagyslėms, inkstams.

pavasario hipertenzija hipertenzija kraujas šlapime su

Siekiant gerokai sumažinti įvairių ligų riziką, kartais pavasario hipertenzija sistolinį kraujospūdį sumažinti 10 mm HG, tuomet insultų dažnis sumažėja iki 40 proc. Jomis serga proc. Lietuvoje atlikto tyrimo metu paaiškėjo, jog daugybinėmis ligomis sergantys pacientai dažniau nei 2 kartus lankosi pas šeimos gydytoją ir turi net 60 proc.

pavasario hipertenzija kaip vartoti erškėtuogių antpilą sergant hipertenzija

Informacijos sklaida į regionus Lietuvos hipertenzija sergančiųjų asociacijos prezidentė Audronė Leleikienė pažymėjo, kad mažesniuose miestuose itin trūksta elementarios informacijos apie hipertenzija sergančio žmogaus būklę, pavojus, mitus, teisingą vaistų vartojimą.

Padidėjusio kraujospūdžio nesureikšmina šeimos gydytojai, todėl ir žmonėms dažnai atrodo, kad tai nėra liga, nors jos pasekmės gali būti labai liūdnos. Todėl po spaudos konferencijos Seime bei hipertenzijos prevencijai skirto pusmaratonio Trakuose visiems kilo mintis surengti mokomąjį seminarą Švenčionių rajono medikams. Atlikus parengiamuosius darbus, suderinus gydytojų dienotvarkes, toks pavasario hipertenzija Švenčionių rajono ligoninėje įvyko šį antradienį.

Mūsų medikams paskaitas skaitė profesorius M. Miglinas, Santaros klinikų Dializės skyriaus vedėjas Laurynas Rimševičius ir pavasario hipertenzija specialistai. Rajono medikams buvo įteikti A.

Leleikienės iniciatyva parūpinti kraujospūdžio matuokliai. Juos kolegoms išdalino Švenčionių ligoninės gydytoja Vitalija Lukšienė.

Ar žinai, kad? Ko imtis dabar, kad ateityje neužkluptų hipertenzija?

Norint išvengti padidėjusio kraujospūdžio sukeliamų susirgimų, būtina gerinti viso pasaulio žmonių žinias apie hipertenziją. Šiai minčiai pritaria ir visi Švenčionių ligoninėje viešėję specialistai ir seminaro organizatoriai.

Švenčionių medikai seminaro metu buvo supažindinti su naujausiais mokslininkų atradimais šioje srityje, naujausiais gydymo metodais, diagnozavimo metodais, sulaukė patarimų, kada pacientus širdies priepuolio simptomai vyrų sveikata siųsti pas specialistus. Akcijos tikslas patikrinti 25 milijonus žmonių šalių. Lietuva prisijungė prie šios iniciatyvos.

Per mėnesį kraujospūdis buvo pamatuotas maždaug šalies pavasario hipertenzija. Siekta, kad kiekvienas pasitikrinęs žinotų, koks yra jo kraujo spaudimas ir kokių veiksmų reikėtų imtis. Kraujo spaudimą reikėtų matuoti taisyklingai Nusprendus pasimatuoti kraujo spaudimą, svarbu tai daryti taisyklingai.

Bent 5 minutes o dar geriau min iki procedūros reikia negerti stiprios kavos ir kraujospūdį veikiančių medikamentų, nerūkyti, pailsėti.

Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja. Todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais. Pirmasis, didesnysis skaičius, atspindi širdies susitraukimo sukurtą spaudimą ir yra vadinamas  sistoliniu, o antrasis, mažesnysis skaičius, atspindi spaudimą kraujagyslėse širdžiai ilsintis ir yra vadinamas diastoliniu.

Kraujospūdis matuojamas hipertenzija ir vaistažoles, atsirėmus į kėdės atlošą, ranka turi būti padėta ant stalo. Manžetė uždedama ant žasto vidurio.

Atostogos ir arterinė hipertenzija

Matuoti spaudimą reikėtų 2 kartus su 5 minučių pertrauka, tuomet išvesti matavimų aritmetinį vidurkį, Matuoti reikėtų rytais ir vakarais. Hipertenzija sergančiųjų asociacija Hipertenzija sergančiųjų asociacija HSA — tai savanoriška, nepriklausoma, pelno nesiekianti, visuomeninėorganizacija.

HSA tikslas — atstovauti hipertenzinėmis ligomis sergančiųjų pacientųpilietinėms, socialinėms pavasario hipertenzija ekonominėms teisėms, ginti jų̨laisves ir orumą̨, įgyvendinant visapusiško pacientųdalyvavimo visuomenės gyvenime principą.

pavasario hipertenzija ugniažolės sultys gydant hipertenziją

Labai džiugu, kad tokiai respublikinei organizacijai pavasario hipertenzija A. Leleikienė, mūsų rajono gyventoja. Tad ateityje turėtumėm sulaukti ir daugiau svarbių švietėjiškų susitikimų su medikais, slaugytojomis, visuomene bei kitokių sveikatinimo bei prevencinių akcijų. Ponia Audronė sakė turinti nemažai sumanymų.

Norintys prisijungti prie asociacijos ar daugiau sužinoti apie jos veiklą bei savo sveikatai svarbius dalykus gali apsilankyti asociacijos tinklapyje: hipertenzija.

Taip pat perskaitykite