Silicio ir širdies sveikata, Bio širdžiai ir kraujagyslėms kapsulės N40 - namuknygos.lt

Bio širdžiai ir kraujagyslėms kapsulės N40

Autorius: Projekto partnerio turinys Publikuota: Švytinti, graži, lygi oda.

Sveiki, blizgantys plaukai. Stiprūs nagai, dantys ir kaulai.

Peržiūrų skaičius: Vaikystėje labai bijodavau pasakos apie Piktąją Raganą, kuri nuo visų slėpėsi savo tamsioje trobelėje kažkur gūdaus miško vidury. Su dideliu smalsumu vis iš naujo skaitydavau šią pasaką susigūžusi lovos galvūglyje ir įsivaizduodavau, kaip kuprota Ragana, išėjusi į miestelio gatves, gasdindavo visus savo kreiva nosimi ir pilka šiurkščia oda, kuri lupdavosi tiesiog prie akių. Dar daugiau, kas kartą miestelio gyventojams pastebėjus Raganą, jie užsidarydavo langines ir tykiai laukdavo, kol Nelaboji prasėlins pro šalį.

Ką visi šie dalykai turi bendro? Iš tiesų, net kelis aspektus.

silicio ir širdies sveikata nuo hipertenzijos amlodipino

Mes visi norime, kad mūsų oda, silicio ir širdies sveikata, nagai ir dantys spinduliuotų sveikatą. O raktinis žodis, besislepiantis už viso to, yra silicis — antras gausiausias elementas mūsų planetoje, kuris taip pat yra ir trečiasis pagal gausumą mikroelementas mūsų organizme po geležies ir cinko.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Apie pastaruosius du tikrai esame girdėję ir žinome, kuo jie naudingi mūsų organizmui, o kaip yra su siliciu? Kokiomis mums naudingomis savybėmis jis pasižymi?

Sveikatos patarimai: širdies ir kraujagyslių ligos

Silicio randama įvairiuose mūsų vidaus bei išorės organuose: plaučiuose, kepenyse, širdyje, smegenyse, skydliaukėje, naguose, kaip vyksta hipertenzija, odoje. Jo taip pat yra mūsų kauluose, dantų emalyje ir kitose įvairiose ląstelėse visame organizme.

Todėl ir atsakingas jis už daug skirtingų fiziologinių funkcijų: pavyzdžiui, kaulams ir kremzlėms suteikia standumo, sausgyslėms — lankstumo. Jis geba sujungti baltymų, kurios yra atsakingos už natūralų odos gebėjimą sulaikyti vandenį, molekules, taip skatindamas odos atsinaujinimą. Veikdamas mūsų ląstelėse, silicis suteikia odos, plaukų ir nagų molekulėms tvirtumo, o jungiamajam audiniui — elastingumo.

Partnerių naujienos

Pastarieji yra tokie polisacharidai, kurie traukia vandenį, cukrų ir baltymus, kad sudarytų jungiamąjį audinį, kremzles, sausgysles ir suteptų sąnarius sąnariniu skysčiu. Taip silicis padeda apsaugoti kolageno ir elastino skaidulas nuo skilimo ir leidžia mums džiaugtis stangria ir elastinga oda, vešliais plaukais ir stipriais nagais bei dantimis.

Silicis taip pat gali būti vadinamas ir jaunystės mikroelementu, nes pasižymi senėjimą lėtinančiais procesais. Skamba per gerai, kad būtų tiesa?

silicio ir širdies sveikata hipertenzijos tipai ir priežastys

Tyrinėjant silicio savybes ir poveikį buvo atlikta daugybė tyrimų. Gauti rezultatai atskleidė, kad organizmo senėjimas yra susijęs su reikšmingu vaistas hipertenzija gydyti lygio sumažėjimu tokiuose mūsų organuose kaip oda bei arterijos.

Vitaminai antioksidantai saugo kraujagyslių sveikatą 2 www. Vartojant vitaminus A, C, E ir beta karotiną, gali sumažėti kraujagyslių standumas, ir šis poveikis labiausiai pasireiškia jauniems sveikiems žmonėms, rodo tarptautinės mokslininkų grupės atlikta metaanalizė. Panaudojus dvidešimties kontroliuojamų klinikinių tyrimų duomenis nustatyta, kad vitaminų antioksidantų vartojimas susijęs su žymiai mažesniu kraujagyslių standumu, įskaitant 4,4 proc. AIx atspindi sisteminį arterijų standumą ir yra širdies bei kraujagyslių ligų rizikos žymuo. Pasak jų, tokių papildų vartojimas labiausiai padeda jauniems sveikiems asmenims ir tiems, kurie vitamino C ir E savo organizme yra sukaupę mažiausiai.

Dar daugiau: nustatyta, kad organizme esant silicio trūkumui, stipriai pažeidžiama medžiagų apykaitos pusiausvyra, nes be jo neįmanomas daugiau negu ties kitų elementų įsisavinimas! Ir tai — dar ne viskas. Silicis puikiai pašalina iš organizmo jame susikaupusius toksinus ir sunkiuosius metalus, todėl dažnai rekomenduojamas įvairių detoksikacinių programų metu kaip efektyvus pagalbininkas, gebantis giliai išvalyti ląsteles. Jis taip pat pasižymi natūraliomis priešuždegiminėmis savybėmis ir geba kontroliuoti organizme kylančius uždegiminius procesus.

Straipsniai

Silicis palengvina tokių odos problemų kaip egzema ar žvynelinė simptomus, ir užtikrina, kad kiti mineralai, tokie kaip kalcis bei magnis, labai svarbūs gerai hormonų pusiausvyrai mūsų organizme, būtų tinkamai subalansuoti. Be to, veikdamas kartu su variu ir cinku, silicis didina šių mikroelementų veiksmingumą. Šis nuostabus mikroelementas rūpinasi ir apsaugine mūsų kūno sistema: siųsdamas organizmui specialius signalus, kada reikėtų gaminti antikūnius-antigenus, silicis stiprina imunitetą.

Sveikatos specialistai pastebi, kad silicis yra vienas stipriausių deguonies pernešėjų mūsų organizme, padidinantis tiek maistinių medžiagų, tiek ir deguonies pernešimą į svarbius organus.

Bio širdžiai ir kraujagyslėms kapsulės N40

Kadangi jis pasižymi gebėjimu padėti raudoniesiems kraujo kūneliams pernešti net iki 20 procentų daugiau deguonies, tai taip pat reiškia, kad silicis gali ženkliai sumažinti aterosklerozės riziką ir cholesterolio kiekį kraujyje bei padeda apsaugoti gerą širdies sveikatą. Ši silicio savybė taip pat padeda ilgiau išlaikyti mūsų odą sudrėkintą iš vidaus.

  1. Kur skauda dėl hipertenzijos
  2. Vis dėlto, mokslininkai nuolat ieško papildomų būdų, kaip galima būtų sumažinti rizikos veiksnius ir išsaugoti sveiką širdį.
  3. Vitaminai antioksidantai saugo kraujagyslių sveikatą | namuknygos.lt
  4. Grožio elementas, puoselėjantis jaunystę ir sveikatą: ką turite žinoti apie silicį | Žmonėnamuknygos.lt
  5. Mūsų organizme yra apie kilogramą silicio.

Daugeliui kyla klausimas, jeigu mūsų organizme jau yra silicio, kodėl mums gali reikėti jį vartoti papildomai? Sveikatos specialistai pabrėžia, kad su kiekvienais metais mes netenkame dalies savo organizme esančių silicio atsargų, nes natūraliai mažėja mūsų organizmo pajėgumas jį įsisavinti.

Silicio stygius organizme gali susidaryti ne tik valgant per mažai silicio turinčių produktų, bet taip pat ir dėl įvairių parazitinių ligų.

silicio ir širdies sveikata naujausios kartos vaistų nuo hipertenzijos

Todėl visi, besirūpinantys savo sveikata ir grožiu, sulaukę maždaug erių metų, turėtų atkreipti dėmesį į šį mikroelementą ir silicio ir širdies sveikata papildyti savo organizmą.

Natūralūs silicio šaltiniai yra įvairūs pilno grūdo produktai avižos, ryžiai, kviečiaidaržovės šparaginės pupelės, agurkai, pomidorai, morkos, svogūnai, ridikėliai, bulvėsvaisiai ir uogos bananai, vyšnios, žemuogės, razinostaip pat kiaušiniai bei žuvų ikrai.

Nuorodos kopijavimas

Nors natūralių silicio šaltinių skaičiuojama tikrai nemažai, vis dėlto reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad didžioji dauguma šių maisto produktų iki mums juos valgant būna apdorojami. Tai reiškia, kad iš jų jau būna pašalintas beveik visas juose buvęs silicis.

Svarbu ir tai, kad iš skirtingų šaltinių bei produktų mūsų organizmas silicį pasisavina skirtingai. Be to, organizmui iš maisto produktų tinkamai pasisavinti šį mikroelementą gali trukdyti ir sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Todėl ieškodami geriausių ir efektyviausių silicio papildymo organizme variantų, nepamirškite atsižvelgti ne tik į produkte esantį silicio kiekį, bet ir į jo biologinį prieinamumą. Žvelgiant šiek tiek specifiškiau, sveikatos silicio ir širdies sveikata paaiškina, kad natūralų silicio pavidalą silicio ir širdies sveikata greitai paveikia polikondensacijos procesas, dėl kurio jo poveikis ir efektyvumas gyviesiems organizmams stipriai sumenksta. Todėl rekomenduojama visuomet ieškoti tokios silicio formos, kuri būtų biologiškai aktyvi — kaip stabilizuota ortosilicio rūgštis — nes tik tokio pavidalo silicis ypač gerai ir greitai absorbuojamas organizme, tad ir rezultatais džiaugsitės greičiau.

Taip pat įsitikinkite, kad įsigyjate tokį silicį, kuriame nėra nereikalingų bei nesveikų priedų. Tačiau papildytas biotinu ar dilgėlių ekstraktais, silicis veiks dar efektyviau.

silicio ir širdies sveikata hipertenzija, bet širdies skausmas

Pastarieji nuo seno žinomi dėl savo lapuose esančių bioaktyviųjų medžiagų, tokių kaip fitosterolių, flavonoidų, rūgščių,  taip pat mineralų ir vitaminų gausos, dar labiau padėsiančios pasirūpinti savo grožiu iš vidaus.

Rūpinkitės savo jaunyste ir sveikata sistemiškai ir sąmoningai: suformavę tinkamus grožio ir sveikatos įpročius, džiaugsitės ne tik gražia išvaizda, bet ir gera savijauta. Projekto partnerio inicijuotas ir parengtas turinys, už teksto turinį atsakingas partneris.

Taip pat perskaitykite